Ova dijeta zahtjeva da se jede isključivo sirova hrana što uključuje voće, povrće, orašaste plodove, sjemenke, biljna ulja i sl., obično se rade sokovi sirovog voća i povrća, i sve to bez kuhanja. Razlog

Cambridge dijeta je niskokalorična dijeta koja se isprva primjenjivala u klinikama za mršavljenje u Velikoj Britaniji. Alan Howard, znanstvenik sa sveučilišta Cambridge u Engleskoj, započeo je istraživanja vezana uz mršavljenje što ga je vremenom

Beverly Hills dijeta traje 35 dana i propisuje kombinacije namirnica za određeno vrijeme u danu. Dijetu je kreirala Judy Mazel 1981. godine. Originalna Beverly Hills dijeta izmijenjena je 1990. godine u Novu Beverly Hills

Atkinsova dijeta nastala je 60 – ih godina prošlog stoljeća. Otkad ju je dr. Atkins objavio prvi put 1972. godine, postala je međunarodni hit za brz gubitak kilograma. Ona se bazira na drastično smanjenom unosu ugljikohidrata, dok

Ovo je jedna od najpopularnijih brzih dijeta i omogućuje brz gubitak kilograma bez previše muke. Osim brze varijante brazilske dijete postoji i ‘normalna’ brazilska dijeta. Vjeruje se kako se brzom brazilskom dijetom može u

Dukan dijeta je francuski plan mršavljenja kojim su Gisele Bundchen i Jennifer Lopez vratile liniju nakon trudnoće. Dijetu je osmislio dr. Pierre Dukan i ona privlači žene svih oblika, veličina i uzrasta kako bi

Ovaj program je po svom nastanku nosio jednostavno ime – tromjesečna dijeta, a popularno „un“ došlo je kasnije sa ciljem da se dijeta predstavi kao vrlo prihvatljiva svim obožavaocima hrane, jer upravo ta karakteristika

Celulit je često problem s kojim se suočava više do 80% žena. Ta neugodna pojava ispod kože javlja se uglavnom kao posljedica nepravilne prehrane, stresa, pušenja, poremećaja cirkulacije, uzimanja kontracepcijskih tableta, ali i genetike.

Taoisti su razvili vrlo sofisticiran sustav hranjenja, koji služi očuvanju zdravlja i vitalnosti, te pomaže uspostaviti ravnotežu u organizmu. Prema njima namjernice se mogu podijeliti kao jin i jang, te one trebaju biti u