Sustavnim stezanjem i opuštanjem različitih grupa mišića, osoba može znatno ublažiti, pa čak i u potpunosti ukloniti ne samo napetost u mišićima nego i postići osjećaj duboke mentalne opuštenosti. Pri tom je važno osvijestiti
Ili ... Ma boli me u’vo za sve! Mizofonija je nemogućnost izdržavanja normalnih svakodnevnih zvukova. Za ljude koji od toga pate ovo je veliko iskušenje, no koji su uzroci i koje su mogućnosti liječenja?
Prirodni “lijekovi" - priroda uvijek zvuči dobro, zar ne? I još bolje kao lijek. I poslovice to potvrđuju: Medicus curat, natura sanat. Značenje: Liječnik liječi, priroda ozdravlja... Latinska izreka (gore) vjerojatno potječe od grčkog
Čovjek može biti živ na mnogo načina,no ipak samo je jedan onaj zaista pravi, ljudski način. Možemo se zapitati koja je to glavna karakteristika ljudskosti? Što je to što nas određuje ljudskim bićem? Odgovor
A ako da, u kojim vrstama ljubavi i može li se to iskontrolirati i dovesti u balans? Svatko tko je preko ušiju bio zaljubljen, pozna onaj osjećaj da više ne može biti bez te
Može li netko reći da nikada u životu nije patio ? Da je njegovu životnu priču patnja zaobišla? Život često baca na koljena i tada pomisliš da nećeš izdržati,prepun boli, prepušten sebi u nadi da možeš
U današnje vrijeme smo preplavljeni raznoraznim SelfHelp-knjigama, brzinskim tečajevima uživo i online, možemo o svojim tegobama razgovarati sa svećenikom ili na kavi s prijateljima. Uz to naravno imamo obitelj kao oslonac. Međutim, u ovom
Obilje je naše prirodno stanje. Neki će reći: “Zvuči dobro, no…nije to baš uvijek tako. Naprotiv, toliko se trudim, radim, a nikako da postignem to željeno stanje obilja. Pa, kako je onda obilje prirodno stanje?”
Idi, idiii, nesaniceee Vježba “uspavanog” disanja: Metoda "4-7-8" Neki ljudi mogu zaspati u roku od nekoliko sekundi, drugi pate od budnosti satima i pronalaska malo ili nikakvog sna. Okrećući se s jedne na drugu
Sve što vidimo, čujemo, osjećamo je energija. Svaka misao, a potom i riječ, pokret, emocija je energija, ima svoju frekvenciju. Svojim mislima i emocijama doslovce stvaramo elektromagnetsko polje. Valovi tog polja šire se u
